Что лучше взять для иммунитета — омегу или витамин D?

[Veronika1998]

Посоветуйте, пожалуйста, комплекс для поддержания иммунитета. Знаю, что и омега-3, и витамин D полезны, но не хочется пить десятки добавок сразу. Есть что-то комбинированное и проверенное?

[ArturGigant]

Из личного опыта могу подсказать отличное решение — это омега-3 900 мг и витамин D3 2000 МЕ в одной капсуле. Я заказываю тут: https://arctic-h.com/catalog/dlya-vsey- ... 3-2000-me/. Формула сбалансированная, дозировки хорошие — как раз для ежедневной поддержки организма, особенно осенью и зимой. Пью курсами по 2 месяца — самочувствие лучше, иммунитет не подводит. Плюс удобно — одна капсула в день и не надо ничего комбинировать. Цена адекватная, доставка по России быстрая. Рекомендую!