диеты

Сошью, свяжу, присмотрю за ребёнком, помогу привезти, прокат, совместные закупки.
Dora
Активность 5
Активность 5
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 21 янв 2020, 16:02

диеты

Сообщение Dora » 28 янв 2020, 14:38

Как эффективнее всего худеть? Есть максимально действенные диеты?

Gleisa
Активность 5
Активность 5
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 22 янв 2020, 19:17

Re: диеты

Сообщение Gleisa » 31 янв 2020, 14:43

я всегда за спорт! это лучший метод похудеть!

IrinaS
Активность 10
Активность 10
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 10:48

Re: диеты

Сообщение IrinaS » 31 янв 2020, 17:53

Я лично считаю, что нет максимально действующих диет, которые для всех очень классно сработают.
Это такой индивидуальный процесс. Кому то достаточно недельку немного "умерить пыл" и сбросить 5 кг.
А кому то надо месяц чуть ли не голодать, чтобы получить аналогичный результат.
Все зависит от физиологии, организма, образа жизни.
Я лично худела посредством зала (занималась с тренером), а также использовала Keto Genetic (аналогия кето-диеты https://by.otzyvyotricatelnye.com/keto-genetic-vsya-informatsiya-o-sredstve-dlya-pohudeniya/). Мне такой вариант оптимально подошел.

Аватара пользователя
Незнакомка
Активность 5
Активность 5
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 фев 2020, 19:46
Откуда: Минск

Re: диеты

Сообщение Незнакомка » 29 фев 2020, 20:46

Лучше правильно питаться и физическая активность


Вернуться в «В помощь родителям.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя